饮食习惯

常常很想让自己的饮食习惯变得好一点
少油少糖少盐 多吃水果少吃辣
可是 待在槟岛这个地方 除非是自己煮 不然几乎是很难吃得那么清淡

很羡慕坐我对面的两位同事 饮食习惯超健康。
他们喝的是麦片、杏仁茶； 我喝的是咖啡.
他们的下午茶是青苹果和麦片面包； 我吃的是饼干和零食.
难怪我拿的病假比他们多 =_=

其实自己真的很想改变下 可是偏偏还蛮挑食
讨厌的食物很多都是健康食品 如麦片、杏仁、黑芝麻、牛奶等。
记得有一次入院 医院准备的早餐是麦片
我死也不吃 结果还得麻烦爸爸帮我换碗粥来。。呵呵。。。

好了，为什么会说起这些呢？
因为最近总觉得自己的健康状况不太好，无论睡再多，还是很容易累。
所以呢，决定改变自己的饮食习惯。既然知道绝对做不到好像那两位同事那么健康，至少改变少少也不错 =)

首先就是早餐。
１。减少和咖啡的数量。
２。多喝牛奶。可是我又不爱牛奶的味道。那一人让一步，美禄加奶粉吧！

然后是午餐。
１。尽量少吃油炸和酸辣的食物。
２。少喝冰。

接下来是下午茶。
１。零食改成红苹果
２。饮料从咖啡改成绿茶。

再接下来是晚餐。
和午餐一样。

最后是夜宵。
不吃。
如果真的真的很饿，就喝美禄和面包。

这个新政策，米雪儿已经进行有一个月了。
犯规的次数应该少过五次。希望自己能加油加油！！

网购谈

话说 女人是天生的购物狂
基本上 我算不上是购物狂 但偶尔挥霍一下是必然的，不然怎样平衡下自己？
以前大学时期 就每个星期到购物广场从开店走到关店
现在工作了 能够购物的时间就只剩下假日了

打工一族一定懂 假日如非好玩的节目
一定宁愿赖在床上看戏睡觉谈天上网
最好能够来个废人全包套餐， 而套餐就包括食物茶水全天候供应，最好能够达到茶来张口，饭来张手的境界。。。。

在这种情况之下，能够疯狂购物的次数似乎大大减少了。那样，我要如何平衡自己的心理？
呵呵，在这个科技发达的社会，网购，似乎就成了我的购物乐趣了。
为什么要网购？
基本上，网购能够吸引米雪儿的原因有几个：
1。价格便宜
2。能买到本地所卖不到的东西
3。最最最重要的是 随时随地能够购物！！！

米雪网购的经验不多，从衣服，钱包，保养品都有。当然，品质也有好有坏。

今天就秀一秀米雪儿网购的战利品吧！


产品：化妆刷
相当柔软的化妆刷，还附送一个首饰吊脚。价钱RM60.不是知名品牌，但胜在品质好，价钱公道。赞！


产品：Nature 玫瑰晚安面膜 (牛尔产品)
效果一般，价钱大概RM30++。可以临睡时擦上当保湿乳霜


产品：SHILLS 冻膜
效果不错。价钱大概RM30++


产品：我的美丽日记面膜
买过几次，效果还好。价钱大概RM2++一片


产品：包包
品质好，价钱大概 RM30+

产品：钱包
数次：一次
品质：不错
还蛮漂亮的，虽然已经没再用，不过还是保存着

产品：衣服
数次：两次
品质：超烂
发誓从此不再网购衣服！

网购固然有趣，但一切还是小心为上。建议最好向有声誉的买家和比较知名的网站购买，这样才不会有不好的网购经验哦！